本网beat365讯 为提升心理韧性与团队协作能力，5月22日，公司在东操场成功举办“乐享游戏，调适心理”心理健康主题活动，让学员们在趣味互动中释放情绪、凝聚力量、收获成长。

活动伊始，主持人以轻松亲切的方式开场，围绕“竞争与情绪”展开引导，随后“心灵破冰”拍节奏互动小游戏迅速打破了现场的拘谨氛围。学员们跟着节拍同步拍手、互动配合，在简单的节奏互动中快速融入集体，原本略带紧张的氛围被欢声笑语取代。

在“抢凳子”游戏环节中，学员们围着整齐摆放的凳子有序站立，伴着音乐节奏缓慢走动，当音乐随机暂停时，大家迅速反应、争抢座位，未抢到凳子的学员则被淘汰出局，有人因抢到凳子欢呼雀跃，也有人因被淘汰略带失落。大家在紧张与放松的交替中释放压力，更在一次次输赢之间，慢慢学会了以平常心面对竞争中的得失，接纳自己的情绪变化。在“头尾相连”趣味团体心理活动中，学员们自发组成小队，轮流在队伍前和队伍后，整个过程中，大家抛开训练的疲惫与学习的压力，全身心投入游戏，现场欢声笑语不断。

此次“乐享游戏，调适心理”主题活动，以沉浸式、体验式的趣味游戏为载体，打破了传统心理健康教育的单一模式，真正让学员们在“玩中学、学中悟”。活动不仅有效缓解了学员们的心理压力，释放了焦虑、紧张等负面情绪，更帮助大家正确认知了竞争与输赢，提升了情绪调节能力与心理韧性。